肾气不固，肾不纳气，肾阳不振，肾虚水泛，中医教你如何区分调理

（1）肾气不固：肾气有固摄，收敛的作用，肾气虚弱，无法固摄，肾的封藏功能就会减弱，出现精关不固（遗精早泄，滑精），膀胱失约（尿频尿急，夜尿多，尿失禁，漏尿），冲任不固（崩漏，经期过多）等四种，除此之外，还会出现腰膝酸软，身体疲倦乏力，浑身没劲，精神不佳等。

肾气的因素有：劳累过度；年龄大；久病不愈

调理：补肾固涩——金锁固精丸，锁阳固精丸，五子衍宗丸；

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（2）肾不纳气：肾气有摄纳肺所吸入的自然界清气，并保持吸气的深度，防止呼吸浅表，这样才能保证体外气体的正常交换，肾的纳气功能实质上就是肾气的封藏作用，在呼吸运动中的具体表现。

那如果肾气不纳气了，会有什么影响呢？古书记载：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交呼吸乃和，若出纳升降失常，嘶喘作焉。”

肾的纳气不正常了，就会出现哮喘，稍微一运动就气喘吁吁，大口喘气，而且这类人的精神状态非常的差，很容易疲倦没有精神，而且还经常出汗，大汗淋漓，肢体冰凉

调理：补肾纳气——苏子降气汤加减；

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（3）肾阳不振：也就是肾阳虚，多是由阳虚，年老体衰，久病伤肾，房劳过度等因素导致的，常见面色苍白，精神萎靡，腰膝酸冷，非常都怕冷，五更泻，遗精，宗筋勃起不坚等

调理：温肾助阳——金匮肾气丸；

（4）肾虚水泛：它的形成多是由肾阳虚衰，不能蒸腾气化水液了，水湿在体内聚集形成的；另外，肾主水，与膀胱相表里，肾阳虚衰则会影响膀胱的气化，出现尿频尿急，尿量少，尿失禁等；其次，水液不能及时排出去，就会蓄积在体内泛滥，从而出现身体水肿，痰多而稀，舌质淡，舌苔白等；

调理：温阳利水——真武汤，苓桂术甘汤加减；#男性健康##超能健康团##健康科普大赛#

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